Ernährung für Deinen Konstitutionstyp

Ernährung muss vorallem individuell auf den jeweiligen Konstitutionstyp angepasst sein. Nicht alle Nahrungsmittel eignen sich für alle Menschen. Auch die Zubereitungsart ist ausschlaggebend. z.B. ist Rohkost nicht für jedes Verdauungsorgan geeignet und kann langfristig sogar gesundheitliche Probleme fördern. Zu beachten ist auch, zu welcher Tageszeit wir welche Nahrungmittel essen. 

Und darum ist es wichtig zu wissen, was Du für einen Konstitutionstyp hast. Diesen ermitteln wir in der Anamnese und mit der Iris-Diagnose. 

 

Ernährungsberatung nach den 4 Elementen

In der Europäischen Naturheilkunde orientieren wir uns an den 4 Elementen, welche die Konstitutionen unter anderem prägen. Diese Elementenlehre (Humoralmedizin) ist vergleichbar mit der Elementenlehre der Chinesischen und Ayurvedischen Medizin. Die 4 Elemente sind: Wasser, Feuer, Erde, Luft.

Nach diesen Systemen herrschen bei jedem Menschen die Elemente in unterschiedlichem Masse vor. Dazu kommen die Qualitäten Feuchtigkeit und Wärme, welche einen Organismus grundsätzlich beeinflussen. Und darum ist es wichtig zu wissen, welche Elemente bei Dir vorherrschen und ob es ein Ungleichgewicht in einem der Elemente hat. Dieses kann ausgegelichen werden. 

Ernährung war lange genug missionarisch!

Ich werde Dir nicht sagen, was Du essen musst. Ich werde Dir erklären, wie die Lebensmittel, welche Du bisher gegessen hast, auf Deinen Konstitutionstyp wirken und was Du tun kannst, um Dein Ziel zu erreichen. Wichtig ist, dass Du es gut in Deinem Alltag umsetzen kannst und Freude und Genuss beim Essen hast 

Ernährungsberatung lohnt sich bei:

• Unter- oder Uebergewicht
• um das Gewicht halten zu können
• Krankheiten des Verdauungstraktes
• Verdauungsstörungen
• allen Themen der Frauenheilkunde
• (unerfülltem) Kinderwunsch
• Diabetes Typ 2
• Hauterkrankungen
• Kopfschmerzen, Migräne
• Schlafstörungen, innere Unruhe
• Pilzbefall
• in den Wechseljahren
• Osteoporose
• Tumoren und Chemotherapie
• erhöhtem Cholesterinspiegle, Bluthochdruck
• Herzkreislauferkrankungen
• Rheumatische Beschwerden, Gicht
• Fibromyalgie
• Autoimmunerkrankungen
• Allergien
• ADS / ADHS / Autismus
• Uebersäuerung
• Depressiven Verstimmungen
• Müdigkeit
  
  

Beim ersten Termin nehmen wir uns ca. 1 1/2 Stunden Zeit für:

• Anamnese
• Irisdiagnostik
• auf Wunsch Dunkelfelddiagnostik (bitte anmelden)

144 CHF pro 60 Min.

+ Verrechnung von zusätzlicher Zeit für Auswertungen, Erstellen des Therapiekonzeptes, sowie Erstellen eines schriftlichen Berichtes zur Iris-Diagnose mit Bildern, Rezeptierung und wertvollen Empfehlungen

+ auf Wunsch Dunkelfelddiagnostik CHF 75 (inkl. einer schriftlichen Auswertung mit Bildern)

Falls Dunkelfelddiagnostik gewünscht wird, bitte möglichst nüchtern zum Termin kommen, also ohne vorher etwas gegessen zu haben, oder nur eine leichte Kost wie Früchte, Salat, Brötchen. Bitte am Termintag, und wenn möglich auch am Abend davor, keine tierischen Produkte essen (Milchprodukte, Käse, Fleisch, Eier), da diese das Bild der Dunkelfeldblut-Untersuchung verfälschen. Dafür viel Wasser oder Kräutertee trinken. Auch auch Kaffee ohne Milch ist ok.

Meine Leistungen werden von den Krankenkassen-Zusatzversicherungen übernommen. Einige wenige übernehmen die CHF 75 für die Mikroskopie. Der Umfang der Kostenbeteiligung hängt von der Art der Versicherung ab. Kläre den Leistungsumfang mit Deiner Krankenkasse ab. Meine ZSR-Nr. lautet Q195363. 

"Eure Nahrung soll Euer Heilmittel sein und Euer Heilmittel soll Eure Nahrung sein."

Hippokrates, Arzt der griechischen Antike und Begründer der Humoralmedizin